Власть как травма
Историк Генри Адамс, конечно, не имел в виду медицинскую проблему, когда метафорически описал власть как «опухоль, в конце концов убивающую у жертвы любые проявления симпатии».
Прочитать больше
Тело и эмоции
Давно замечено: эмоциональное и физическое состояние человека всегда взаимосвязаны. Давайте посмотрим, как определенное эмоциональное состояние отражается на физическом теле, к каким проблемам могут приводить страхи и переживания.
Состояния, которые мы испытываем, но не можем описать
Все мы порой испытываем разные эмоциональные состояния, но не все из них мы можем легко и просто охарактеризовать. Да и не для всех состояний есть однозначные названия в русском языке. А бывает, что и слово-то вроде знакомое, но что оно означает — непонятно. Предлагаю вашему вниманию небольшую подборку. Прочитать больше
Поле образов
Всё в мире взаимосвязано.
Существует поле образов, общее для всех людей. Когда мы узнаем что-то новое, это узнаем не только мы, но и все люди, вся Вселенная, наше знание становится общим. Прочитать больше
Как убрать комплекс неудачника
Хорошо известно, что удача не зависит от возраста, но все неудачники — родом из детства.
Вспомните, что вам говорили в детстве родители, учителя, воспитатели… Прочитать больше
Правильные желания
Дорогие друзья, давайте сегодня поговорим о желаниях и мечтах.
Оказывается, мало кто знает, как правильно загадывать желания — а ведь от того, как вы сформулируете желание, зависит то, что вы получите в итоге. Как же правильно загадать желание?
Как быстро избавиться от стресса
Приветствую вас, дорогие друзья!
Время сейчас неспокойное. И вы все чаще можете замечать, как вас охватывает тревога и страх, злость и раздражение по разным поводам, а порой и вроде бы без причины. Мы испытываем стресс, попав в непривычные для себя обстоятельства, и стресс усиливается от невозможности что-то изменить. Как сохранить здоровье, в том числе психическое, в это непростое время? Нам поможет осознанность, а также дыхательные и телесные практики.
Как полюбить свой страх
Приветствую вас!
Время непростое, давайте сегодня поговорим о страхах. Для начала нужно понять, что же дает нам страх?
Во-первых, страх дает нам прекрасную возможность тренироваться, как хороший спарринг-партнер.
ПРОзрение
ПРОзрение.
Непростые погоды стояли нынче… Бежала сегодня в офис на совещание, с надеждой побыстрее освободиться и приехать к дочке и внучке.
Обыкновенное чудо
Я очень люблю это время, мгновения, дни, недели после тренинга. Я как тренер, отдала все, что могла, своим студентам.
